みなさんは毎日楽しく笑っていますか？
家族や友人・パートナーと笑顔ですごしていますか？
たった一度きりの人生、残りの人生を、もっとこの地球を楽しみませんか？

病は気からと昔から言い伝えられています。
病気の元は　気の病、心の持ち方であり、発想の転換ができると良くなります。

癌になろうと思ってなる人はいません。
認知症になろうと思ってなる人もいません。

また20年間、自殺者の数は2万人を超えています。
原因の1位は健康、2位は経済的理由です。
原因はコロナ禍、コロナに対する不安や、影響により孤立することにより孤独を感じたことも推測されます。
昔はお母さんが忙しい時は、おばあちゃんが孫を世話する。
ご家庭に子供さんの面倒をみてくれる優しいおじいちゃんや、おばあちゃんがおられたのではないでしょうか？

しかし、現代では核家族化による孤独死も増加しています。
人と人との繋がりが感じにくい時代になってきています。
またＩＴ化やテレワークで人と会えることも減少しています。
このことからも家族、ご家庭だけでなく、身体も心も元気に過ごせる場所、人との繋がりが大切と感じます。

一人でもできる孤独や不安を和らげる方法は何でしょうか？
先ずは心のわだかまりを「出す！」ことから始めます。

一つは好きなことや趣味を持つ。
プライベートや仕事が充実していれば孤独でさみしくはありません。
ウェルネス岡山では、趣味やお料理教室、カラオケパーティー・音楽会・ライブ・健康マージャンなど、大人のクラブ活動ができます。

もうーつは運動をする。
汗で「出す！」ことです。また施術で汗を出しデトックスし、癒される他にも、ダンスやヨガ、汗をたっぷり「出す！」ストレス発散できる器具もご用意しております。

それでも頭ではわかっても身体が動かない・・・そんなときもありますよね。
そんな時は先ずは鏡を見て「にっこり」笑いましょう。
そんなことできない！？できないという人はできないと決めている。
つまり、やりたくないだけで、できないわけではありません。
だまされたと思ってやってみてください。
自分の最大のサポーターはあなた自身です。
あなたの笑顔をみたあなた自身に脳は反応して思わず楽しくなっていきます。
習慣化できるとＮＫ細胞が活性化し、免疫力がアップします。
あなたは多くのご先祖様からの命のバトンを受け継いできた大切な命です。
ご自身を大切にする習慣を始めてください。

家ではできない！という方はウェルネス日生に来てください。
ここに来ると安心、安全な場、ウェルネス日生ではご自身に合ったお好きなペースでゆっくりと過ごして頂けます。
例えば、ゆっくりとヒーリング音楽を聴いたり、身体に優しい美味しい食事をとる。
または施術で身体の疲れを癒し、瞑想体験で心も整える。
心も身体も癒しリラックスできる。
ここに来ると思わず笑顔になれる場所、ウェルネス日生のスタッフ一同、お客様の身体と心の声をきいて寄り添います。
お一人お一人の心に寄り添い笑い合えるデパートナーでありたい。私たちの想いです。